Es importante destacar que este año nuevo, la dieta mediterránea, un patrón de alimentación no restrictivo que ayuda a prevenir enfermedades crónicas y mejorar la longevidad, fue nombrada la mejor dieta de todas.
Este año, los expertos consideraron 4 dietas que no se han incluido en clasificaciones anteriores: la dieta Noom, la dieta del protocolo autoinmune (AIP), la dieta del síndrome intestinal y psicológico (GAPS) y la dieta cetogénica modificada.
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