México 29 diciembre._ El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo recomendaciones para fin de año. Un llamado a la responsabilidad para prevenir contagios por COVID-19. Pidió reforzar las medidas de autocuidado y saneamiento en casa o al salir de viaje.

En este sentido, la doctora María del Rosario Niebla Fuentes, Coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud, indicó que el lavado de manos, guardar la sana distancia, cubrirse nariz y boca son fundamentales que ayudan a prevenir contagios.

Sana distancia

Para las personas que salen de viaje, recomendó usar en todo momento cubrebocas y no permanecer demasiado tiempo en espacios cerrados y concurridos. En caso de no poder lavar constantemente las manos, usar alcohol gel al 70 por ciento. Y en la medida de lo posible, guardar la sana distancia de metro y medio entre cada persona.

La epidemióloga del IMSS subrayó que las personas que ya padecieron SARS-CoV2 tienen mayor probabilidad de presentar secuelas o recaídas. Por lo que deben seguir las recomendaciones del personal de salud. Por ejemplo, acudir a las citas médicas que se les indiquen. Así como vacunarse contra influenza y COVID-19.

Elevar cuidados

“El que se haya enfermado por COVID-19 no brinda seguridad de no volver a enfermar. Por ello, es importante continuar con el autocuidado”, advirtió. Niebla Fuentes manifestó que también es importante reforzar las medidas de autocuidado y saneamiento en personas con enfermedades crónico degenerativas.