La astronauta de la Agencia Espacial Europea (ESA) Sophie Adenot prueba el Dispositivo Europeo de Ejercicio para la Exploración Mejorada (E4D) en la Estación Espacial Internacional, según la ESA.
Instalado en el laboratorio Columbus de la ESA, este nuevo sistema de ejercicio ayudará durante los próximos dos años a los investigadores a evaluar métodos innovadores para mantener la salud de los astronautas durante las misiones espaciales de larga duración.
Tras su comprobación y activación por parte de Sophie en el espacio, las tripulaciones evaluarán el diseño del dispositivo, su rendimiento operativo y su eficacia para contrarrestar el desacondicionamiento físico causado por la vida en microgravedad.
El E4D combina entrenamiento de resistencia, ciclismo, remo y tracción de cuerda en un único dispositivo compacto. Compatible con más de 30 ejercicios de fuerza y numerosas variaciones, ofrece a los astronautas una gama más amplia de entrenamientos ocupando menos espacio que los equipos de ejercicio tradicionales.
Entre los primeros ejercicios probados se encontraba el de tirar de la cuerda, un tipo de entrenamiento nunca antes realizado en el espacio. Este ejercicio trabaja los músculos de la parte superior del cuerpo que se utilizan en los movimientos de tracción y estabilización, ampliando así la variedad de ejercicios disponibles en la Estación Espacial Internacional.
