Estudio descubre cómo la respiración altera las ondas cerebrales

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) y publicado en Journal of Neuroscience señala que el cerebro puede detectar los pequeños cambios que ocurren entre una respiración y otra. Además, los ciclos respiratorios que se producen durante el reposo pueden modificar las ondas cerebrales.

Cada respiración presenta características propias que parecen estar estrechamente relacionadas con la actividad neuronal de las áreas del cerebro responsables de procesos como la cognición, las emociones y la memoria.

Los resultados de la investigación refuerzan la evidencia de que la respiración desempeña un papel importante en funciones como el pensamiento, la atención, la memoria, la percepción y el control de las emociones, además de estar relacionada con el bienestar y la salud mental, debido a su influencia sobre distintas regiones cerebrales.

Una de las formas en que afecta a la actividad cerebral es a través de su relación con los patrones rítmicos de la actividad neuronal (ondas cerebrales). Cada respiración en reposo se corresponde con la forma de las ondas cerebrales, lo que sugiere que las respiraciones individuales pueden influir en los procesos mentales que afectan a la calidad de vida.

A partir de una población de pacientes con epilepsia a los que se les había implantado electrodos cerebrales con fines terapéuticos, los investigadores compararon las formas de las ondas cerebrales con las formas complejas y variables que crean las respiraciones individuales.

La forma creada por la inhalación y la exhalación se correspondía con la forma de la actividad neuronal generalizada en las áreas cerebrales que regulan las emociones, la motivación, el placer, el pensamiento, la atención y la memoria.

Fuente: informador.mx