Muchas personas temen hablar sobre el suicidio

Muchas personas temen hablar sobre el suicidio, pero los Guardianes saben que conversar del tema es importante y su intervención puede generar un cambio desde el acompañamiento.

Paulina Barquera es recién egresada de la carrera de psicología en la FES Iztacala, tiene 22 años y es guardiana.

“Es estar al pendiente de la salud mental de personas que están a nuestro alrededor”, “es estar al tanto de personas que puedan tener ideación suicida”.

El programa Guardianes para la prevención del suicidio nace en la FES Iztacala en 2017 y desde entonces ha capacitado personas para la prevención del suicidio, es también un programa que se ha replicado en todos los CCHs, otras universidades. Hoy cuenta con evidencia científica sobre su efectividad.

Para Paulina, la alfabetización de la salud mental significa: “Ir rompiendo con el estigma que existe ante hablar de ciertos temas, en este caso, la parte de la ideación suicida. Alfabetizar significa el verbalizar” y también significa una estrategia de vida.

“La ideación suicida son ideas de querer dejar de estar con vida” continúa Paulina y enumera una serie de verbalizaciones: “Preferiría estar dormido”, “Preferiría desaparecer de todas estas circunstancias”, “Ojalá no estuviera con vida” y aunque existe el mito que una persona puede hablar de suicidarse para llamar la atención o que hablar de suicidio podría hacer que una persona lo haga, esto no es verdad. Esas verbalizaciones “podrían ser un indicador”, señala Juan Martín Ramírez, estudiante del doctorado en Psicología y Salud y que desde hace tres años es guardián.

Desde 2014 la Organización Mundial de la Salud describía en el documento Prevención del suicidio: un imperativo Global que un Guardián es una persona “que está en condiciones de identificar si alguien puede estar contemplando el suicidio”.