México 22 octubre._ La osteoporosis se puede prevenir con base en la alimentación nutritiva y actividad física, sobre todo durante los primeros 10 años de vida. Eso, para favorecer la formación de huesos sanos, informó la jefa del Servicio de Rehabilitación de Columna y de la Clínica de Osteoporosis del Instituto Nacional de Rehabilitación, (INR) “Luis Guillermo Ibarra Ibarra”, Andrea Olascoaga Gómez de León.

El estilo de vida saludable desde el nacimiento permite que, a partir de la tercera década de la vida, el organismo tenga bases sólidas para la futura salud del esqueleto, resaltó.

En entrevista con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis que se conmemoró el 20 de octubre, la especialista dio a conocer que, en México, 25 por ciento de las personas mayores de 50 años padece osteoporosis, una enfermedad que no genera síntomas, por lo que se le conoce como silenciosa, y la mayoría son mujeres.

Señaló que algunos signos son la fractura, principalmente de cadera, húmero, muñeca y vértebras, provocada por una caída desde la altura de la persona o de menor distancia. Y disminución de la estatura por la pérdida de masa ósea, momento en que la enfermedad ha avanzado.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo que predisponen el desarrollo de esta enfermedad son ser mujer, menopausia, desnutrición, raza blanca, tabaquismo y alcoholismo, así como antecedentes genéticos.

El diagnóstico de osteoporosis se basa en la densitometría de columna, cadera o antebrazo, para conocer el grado de mineralización del hueso y brindar el tratamiento a tiempo.