Kit psicoemocional para tu regreso a clases

La carrera de Medicina es quizá la que reporta más trastornos mentales entre sus estudiantes, que padecen un alto riesgo de problemas de ansiedad, depresión, ideación suicida y consumo de sustancias.

Otras licenciaturas cuyo alumnado está más expuesto al ‘burnout’ o síndrome de desgaste profesional son las relacionadas con la ayuda al otro, como Trabajo Social, Psicología o Enfermería.

En general, las y los jóvenes que entran a la Universidad enfrentan la posibilidad de experimentar algún trastorno mental por los cambios que atraviesan y el paso a la adultez, consideró la Mtra. Paola Colunga, responsable de la Atención Psicológica en la Clínica de Bienestar Universitario (CBU) de la Universidad Iberoamericana.

En la primera conferencia de prensa virtual de Zona IBERO, titulada Kit psicoemocional para el regreso a clases, la psicoterapeuta ofreció recomendaciones para evitar crisis emocionales, dirigidas a las y los estudiantes que regresan a las aulas en un complejo entorno post-pandémico.

En 2023, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que el 5 por ciento de los adultos padece depresión a nivel global. Tan sólo en el primer año de la pandemia de COVID19, la ansiedad y la depresión aumentaron 25 por ciento. Durante este tiempo, aumentó la ayuda psicológica y la atención se centró en la salud mental; sin embargo, con el tiempo se volvió a dejar de lado, a pesar de que la crisis y el aislamiento trajeron secuelas emocionales, refirió la Mtra. Colunga.

En México, al menos una de cada cuatro personas entre 18 y 65 años ha padecido un trastorno mental. En tiempos recientes, la demanda de atención psicológica ha crecido y los recursos para atenderla no son suficientes, lamentó. Por ello resulta importante hablar del tema y sensibilizar a la población al respecto.

Para las y los jóvenes, la Universidad es una etapa de transición de la adolescencia a la adultez, en la que deben elegir una carrera que va a cambiar sus vidas, aún no saben a qué se van a dedicar; algunos enfrentan presiones familiares, así como desafíos de interacción social y a veces de pareja. Es por ello que se presentan opciones para que puedan tener más herramientas.