México 29 diciembre._ El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo recomendaciones para fin de año. Un llamado a la responsabilidad para prevenir contagios por COVID-19. Pidió reforzar las medidas de autocuidado y saneamiento en casa o al salir de viaje.

En este sentido, la doctora María del Rosario Niebla Fuentes, Coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud, indicó que el lavado de manos, guardar la sana distancia, cubrirse nariz y boca son fundamentales que ayudan a prevenir contagios.

Sana distancia

Para las personas que salen de viaje, recomendó usar en todo momento cubrebocas y no permanecer demasiado tiempo en espacios cerrados y concurridos. En caso de no poder lavar constantemente las manos, usar alcohol gel al 70 por ciento. Y en la medida de lo posible, guardar la sana distancia de metro y medio entre cada persona.

La epidemióloga del IMSS subrayó que las personas que ya padecieron SARS-CoV2 tienen mayor probabilidad de presentar secuelas o recaídas. Por lo que deben seguir las recomendaciones del personal de salud. Por ejemplo, acudir a las citas médicas que se les indiquen. Así como vacunarse contra influenza y COVID-19.

Elevar cuidados

“El que se haya enfermado por COVID-19 no brinda seguridad de no volver a enfermar. Por ello, es importante continuar con el autocuidado”, advirtió. Niebla Fuentes manifestó que también es importante reforzar las medidas de autocuidado y saneamiento en personas con enfermedades crónico degenerativas.

 

 

Redacción

Entradas recientes

Equilibrio y bienestar diario con Agua VIDA

Agua VIDA llega como una aliada cotidiana para quienes buscan sentirse bien desde adentro hacia…

4 horas hace

Hallan cáncer en momias de hace 5 mil y 45 mil años

Una investigación realizada por la Universidad Federal de São Paulo, en Brasil, reveló que los…

1 día hace

UNAM descubre nueva especie de árbol

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), dio a conocer que descubrió un tipo de…

1 día hace

La «cuesta de enero» afecta la salud física y mental

La "cuesta de enero" afecta la salud física y mental por el estrés financiero post-decembrino,…

1 día hace

La salud de los músicos en 2026 se aborda de manera integral

La salud de los músicos en 2026 se aborda de manera integral, reconociendo que más…

1 día hace

¿Pueden los teléfonos inteligentes reducir el estrés?

Los teléfonos inteligentes reducen el estrés al actuar como asistentes personales que están con nosotros…

1 día hace